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Tusculum-Fitness-Wellness

TUSCULUM

ACHTUNG
SOMMERPAUSE

Jumping Donnerstags
18 -19 Uhr

Spinning Sonntags
10:30-11:30 Uhr

Yoga-Pause:
27.07.2020
03.08.2020
04.08.2020

Termine

 
Liebe Mitglieder,

wir freuen uns, dass seit dem dem 18. Mai wieder trainiert werden kann.

 

Bitte folgende Regeln beachten:

  • Es gelten die Bestimmungen wie derzeit überall (Händedesinfektion, Abstand ...)
  • Check-In nur mit Mitgliedsausweis
  • Die Umkleiden sind wieder geöffnet
  • Großes Handtuch (Badetuch) mitbringen
  • Getränke werden wieder ausgegeben
  • Die Geräte vor und nach der Nutzung desinfizieren
  • Möglichst auf dem Trainingsgerät bleiben
  • Die Trainingszeit bitte auf max. 75 min. begrenzen
  • Den Abstand während des Trainings einhalten

  • Saunanutzung ist seit Dienstag, den 23. Juni wieder möglich
  • Das Schwimmbad kann ab 3. August wieder genutzt werden, Abstand zu anderen Mitgliedern einhalten
  • Aqua-Gym findet ab 3. August wieder statt: Max. 12 Teilnehmer, Abstand einhalten, zügig duschen und umkleiden, Verweildauer in der
    Dusche und Umkleide auf die notwendigste Zeit reduzieren!

 

Für die Teilnahme an Aqua-Fitness ist eine telefonische Anmeldung erforderlich: 06051-914222 oder per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. .
Alle anderen Kurse können ohne Anmeldung besucht werden.

 

Wir freuen uns auf euch!!!
Euer Tusculum Team

 

jumpingJumping ®

Montags+Dienstags+Donnerstags Jumping ®-Fitness.

 


 

Jetzt ran an den WinterspeckRan an den Speck!

Mit Sport kannst du ein paar Leckereien mehr essen. So kannst du 2x genießen!

Cross Athletic und / oder Tabata 

Aktueller Kursplan–>

Da purzeln die Pfunde und die Muskeln definieren sich. Also nichts wie los, Jungs und Mädels, lasst es krachen!


 

Mittwochs: Rücken- und Faszientraining

von 18:00 Uhr – 19:00 Uhr. Sei dabei!

 

Beckenboden- und sanftes RückentrainingBeckenboden- & sanftes
Rücken-training"

Entdecke und genieße eine neue sinnesorientierte Art der Bewegung und finde zu Deiner wahren Schönheit:

Montags 9:30 - 11:00
Mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr

 

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