FITNESS:: Krafttraining

 

Cross Athletics

Das Cross-Athletic Training ist ein umfassendes Kraft- und Kondi-tionstraining, das auf funktionellen Ãœbungen basiert, die permanent variieren.
So werden Übungen mit Kettlebells, Bodyweight und Langhandeln frei kombiniert und in umfassenden Ganzkörper-Workouts absolviert.